Quando alguém busca um psicólogo, geralmente está tentando se desvencilhar de um sofrimento. Essa dor muitas vezes se manifesta em sintomas como depressão, ansiedade e insônia, cada vez mais comuns. No entanto, podemos também chamar de sintomas todas as nossas repetições inconscientes que nos colocam em posição de sofrimento, seja em um relacionamento familiar, afetivo ou até em relações de ambiente escolar e trabalho.

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E o que fazer com tudo isso? Bem, é preciso lembrar que sua história pessoal é a base para entender como as experiências construíram a atual realidade na qual esse sofrimento se faz presente. Revisitar esse percurso é parte do trabalho terapêutico, pois é através da análise de momentos passados que temos a chance de aprender como chegamos até aqui e, consequentemente, criarmos a possibilidade de mudança.

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Deixo aqui o convite para iniciarmos esse processo e espero que eu consiga te ajudar a se desenvolver em sua própria direção! Você também pode me enviar uma mensagem para tirar quaisquer dúvidas.